誰的內心不糾結 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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楊子星

中國輕工業齣版社

2014-1-8

280

29.8

平裝

9787501994779

圖書標籤: 生活勵誌正在讀，受益匪淺成長心靈雞湯心靈個人塑造楊子星

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发表于2025-04-15

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圖書描述

《誰的內心不糾結》是由中國輕工業齣版社齣版的養心作傢楊子星的心靈“想法集”，記述瞭作者是如何以心理暗示的方法擺脫各種生活壓力與內心睏擾的。作者曆經十四年探索、實踐、積纍纔完成本書。書中的每種想法，都是作者的親身感悟，毫無文飾和說教。從它真實細膩的描述中，你能夠看到一顆糾結如青澀少年的心，如何不斷嘗試、不斷適應、不斷思考，終於走嚮豁達和成熟。

本書分為10輯126篇章，篇篇獨立成篇，輯輯自成體係，就像一個大藥房，分瞭10個大藥架，每個藥架都整齊規範的擺著藥品。為瞭方便讀者學而用之，編輯們用心良苦，將如何讓工作變得更輕鬆，如何做到不在乎他人的評價，如何麵對恐懼，如何以輕鬆心態戰勝挫摺，如何化解生活中的矛盾，如何快樂起來，如何麵對命運等等，都進行瞭分類，能讓讀者通過目錄很快找到解惑的篇章，就像醫生藥房取藥，能信手拈來。楊子星為瞭讓作品能為廣大青少年服務，讓他們更覺適用，作品文字沒有過於修飾，也沒有理論說教，大多是自己親身感悟，以自己與自己，自己與朋友，或講故事，或閑聊的方式敘述，讀起來非常親切。特彆是真遇到內心糾結時，通過目錄找到對應“解藥”，一些問題就會迎刃而解瞭。

你知道不畏炎熱與艱苦工作的心理秘訣是什麼嗎？你知道輕易擺脫亞健康的生活方式是什麼嗎？上颱講話時，你知道讓自己瞬間變得很大膽的心理秘訣是什麼嗎？考試比賽時你知道輕鬆擺脫緊張心理的秘訣是什麼嗎？你知道提高記憶力的秘訣是什麼嗎？你知道讓工作與學習變輕鬆的秘訣是什麼嗎？鍛煉身體時我們為何總是堅持不瞭太久……《誰的內心不糾結》一定會告訴你意想不到的答案。

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著者簡介

楊子星，原名楊延輝，80年齣生，湖南臨湘人。知名網絡養心作者，目前擔任一葉舟釣具公司總經理及某餐飲管理公司副總經理。作者經曆麯摺,做過推銷,開過娛樂城。作者愛好心理探討，工作與創業之餘，積極進行心理自控，突破瞭無數心理障礙，實現瞭自我的一次又一次成熟與強大。大量作品在新浪博客中被熱薦。中華勵誌網上的《楊子星心靈小品》專欄熱受網友好評及關注。曾受邀做客天涯訪談，受到瞭中國青年網、中青在綫等數十傢網站及媒體的報導。“楊子星經典養心語錄”一度成為網絡熱詞。