第一章 神话与传说：史前到公元500年 神之地 大地之神？ 揭开历史的面纱 第二章 中国影响（公元500～800年） 佛教 大化革新 奈良 审美革命 工匠的反思 读写革命 神道 第三章 “光之君”时代（公元800～1185年） 黄金时代？ 平安京 藤原氏 天台宗 真言宗 净土宗 凤凰堂 《枕草子》 《源氏物语》 武士的崛起 第四章 武士和将军（1185～1543年） 政府 镰仓 骑士和武士 日莲宗 禅宗 铸剑师、雕塑家和学者 足利幕府 灰烬中的艺术 第五章 基督教世纪（1543～1639年） 织田信长 幕府将军 新移民的到来 辉煌还是平静？ 第六章 闭关锁国时期的日本（1693～1853年） 大都市的形成 社会阶层 天皇和幕府将军 描绘过去 绘画 工匠艺术家 文化和文学 舞台 学术和科学 黑暗时代的曙光？ 第七章 革命与现代化（1853～1912年） 蛮夷的到来 第一印象 幕府的危机 富国强兵 文明与开化 经济发展 外来者 外国人 全球旅游者 帝国之路 第八章 黑暗峡谷时期（1912～1945年） 时代的尾声 大正民主 帝国和扩张主义 战争之路 太平洋战争 胜利和战败 第九章 改革与复兴（1945～1973年） 战败 民主化 重新考虑 机会和雄心 谁创造了奇迹？ 第十章 国际化和民族特性（1973～20世纪90年代） 不确定状态 党内角逐 国防困境 新日本人 技术 传统 国际化 引领世界吗？ 震惊和丑闻 迷失方向 附录 日语特点及书写系统 国家性节日和地方性节日 饮食 大事年表 历任天皇和女皇一览表 日本历代首相一览表 日本地理区划 历史地名 部分日语词汇译名 延伸阅读
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