圖書標籤: 心理學  武誌紅  成長  心理  自我修煉  心靈成長  個人管理  不完美   

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好神奇。午休時趴在桌上迷迷糊糊的，好像看到瞭自己，一團蜷起的小小肉身，懸浮著。一堆聲音襲來，“其實你並不漂亮”，“纔情也十分有限”，“性格也不夠隨和”“有時還有些虛榮”“做事缺乏毅力”......感覺它瑟瑟發抖就快哭瞭。忽然有個溫柔的聲音說“但是我愛你。”覺得心裏一暖，接著聽到“我並不是無事可做隻能愛你。我可以無視你，可以背嚮你逃走，也可以隻愛粉飾後的你的樣子，但這都不是我的選擇。我愛你。這隻是一種狀態的陳述。”——醒來之後覺得有點兒虛弱。看書的時候我覺得作者寫自己心裏有很多聲音什麼的不太真實，但不知道是被影響瞭，還是被證實瞭。這種看見自己傾聽自己的方法，確實有效。起碼，已經感覺到部分被治愈瞭。:)

很好很好的書，誠實麵對自己，接受自己。推薦

最近買瞭好幾本武誌紅的書，還沒讀完。他的觀點是把一切心理問題都歸結到內在父母和內在小孩的問題上，全部從父母對待孩子的方式找根源。作為父母，看看這種論點，可以避免一些明顯的錯誤。作為對自己原生傢庭養育方式不甚滿意的人，也可以從中得到解脫和進步

好神奇。午休時趴在桌上迷迷糊糊的，好像看到瞭自己，一團蜷起的小小肉身，懸浮著。一堆聲音襲來，“其實你並不漂亮”，“纔情也十分有限”，“性格也不夠隨和”“有時還有些虛榮”“做事缺乏毅力”......感覺它瑟瑟發抖就快哭瞭。忽然有個溫柔的聲音說“但是我愛你。”覺得心裏一暖，接著聽到“我並不是無事可做隻能愛你。我可以無視你，可以背嚮你逃走，也可以隻愛粉飾後的你的樣子，但這都不是我的選擇。我愛你。這隻是一種狀態的陳述。”——醒來之後覺得有點兒虛弱。看書的時候我覺得作者寫自己心裏有很多聲音什麼的不太真實，但不知道是被影響瞭，還是被證實瞭。這種看見自己傾聽自己的方法，確實有效。起碼，已經感覺到部分被治愈瞭。:)

我一直覺得自己心理強大很健康，所以很排斥看這種書，認真瞅瞭一遍，發現自己其實真的有挺多問題的……

冯友兰曾在他的《中国哲学史》中说：哲学不是让人成为一个怎样的人，而是让其成为一个人。 我没有学过哲学，而我理解的这句话是，我们要成为自己。 也许你会很奇怪的问，我们不就是自己吗？难道还是别人啊？没错，很多时候，我们把自己当成了别人，像《消失的爱人》里的Amy一...  

与自己的内在和解——从淑女说起 文/Sofia 亦舒有一段关于淑女的名言： “真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。说简单点，姿态要大方，切勿似小老鼠偷到油，或是似小捞女找到户头。...  

《感谢自己的不完美》 ——武志红 感谢自己的不完美 我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人...  

表面上来看这更像是一本对不完美的解释，但事实上，这是一本关于生命真相的书，而这种真相，在文化背景下被扭曲成了丑恶的样子。 这是看完这本书的第一观感。 然后就是融合性较强，内容编排很很好，很有整体性。  

《感谢自己的不完美》 ——武志红 感谢自己的不完美 我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人...