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這本書也不錯的，在京東銷售排行榜上，但在豆瓣上打分的人這麼少，是因為豆瓣上結婚的不多嗎，中國傳統文化的修身，著重自省，寫日記記錄什麼的，西方人著重做實驗，把人們所說的話都記錄下來，然後再一個一個分析解決，這也是修身啊。

從畢業之後身邊有小夥伴們陸陸續續地結婚。然而快奔三的我卻一直沒有很強烈的意願。看過上一輩們粗暴的婚姻模式。小夥伴們隨意的婚姻態度以及個彆同事的離婚撕扯。我想這本書在宏觀上在幫助大傢認識穩定幸福婚姻有相當大的幫助。在結婚前思索一下什麼是婚姻以及使用說明。大概可以在一定程度上避免自己犯大錯吧。隻希望世界和平以及傢庭美滿。（這個夢想應該沒有很大吧）

幸福婚姻的關鍵是找到一個與你閤得來的人 | 外遇是一段正在死去的婚姻的徵兆，而不是原因。當一個人在配偶這裏得不到理解、尊重和關心時，那就有可能去彆人那裏尋找 | 衝突的解決不在於改變一個人，而在於協商尋找共同點，要學會把對方的缺點和怪癖看作是他性格中一個有趣的部分

幸福的婚煙需要去經營。隨著越來越多的女性把時間花在工作上，去追求事業上的成功，選擇跟一個男人結婚生子就意味著對事業和自由的妥協。為瞭提高妻子對婚姻的滿意度，丈夫應該充分瞭解、尊重妻子，維護妻子的知情權和決策權，並積極分擔傢中大小事務。書中不僅是說齣觀點，更提供瞭可行性建議，值得每個傢庭擁有。

書中提到的七條原則值得一條一條去踐行。

婚姻是人们在人生中购买的最重要的产品，可是结了婚的人们却没有发现自己并没有认真的去读过它的说明书；对于单身狗来说，就更不会想到自己将要去面对的最重大的事情是不是有一本说明书。 把《幸福的婚姻》通读了一遍，我觉得它配称为一本婚姻使用说明书。 小时候，父母的争执...

在两性主题的书籍中，有这样一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。 它的作者是美国华盛顿大学心理学教授、西雅图人际关系研究所所长，被媒体誉为“婚姻教皇”。这本书就是约翰•戈特曼博士写的《幸福的婚姻》。 书中戈特曼博士用大数据、心理学实验等科学方法，来...  

戈特曼最大的噱头是他能相当准确预测离婚。他靠什么预测是否离婚呢？就是观察夫妻双方的互动。如果互动是破坏性的，戈特曼称之为：态度是苛刻的，对对方多是在否定，戈特曼称之为“离婚四骑士”，包括批评、鄙视、自我辩护、冷战，然后是相处之时多半处于消极情绪之中，生理上...  

传统实验方法：自我报告法。让夫妻二人针对婚姻满意度填写调查表 创新实验方法： （1）序列研究。评估不同婚龄的夫妇，对研究对象进行动态追踪 （2）观察法（实验室状态下）。 （3）访问法。采访双方的婚姻史、婚姻观以及对父母婚姻的看法；让他们谈论这一天是怎么过的，谈论婚...