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发表于2024-06-24
斷捨離(心靈篇) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
從“斷捨離”開始,
建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野,
培養“俯瞰力”
成為具備決斷力與行動力的快樂人!
2013年,一種新型的人生觀念——斷捨離正在悄悄改變中國人的生活;2014年,斷捨離將持續升溫,並進一步應有於心靈指導,讓生活更清爽,讓心靈更自由。
《斷捨離》簡體中文版一經上市就引起轟動,越來越多的人加入斷捨離的實踐大軍中。媒體關注不斷,《悅己SELF》、《瑞麗》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多傢國內具有影響力的媒體競相報道。
繼《斷捨離》掀起風暴熱潮之後,斷捨離創始人山下英子再度提齣全新的心靈整理術——俯瞰力。
俯瞰力是通過實踐斷捨離而得到的深刻觀照能力。斷捨離教給人們的是運用減法哲學來處理自己與物品的關係,俯瞰力則教會人們進一步通過加法哲學認識更深層的自我。
當我們越能掌握住自我,明白自己現在的位置,就能更有意識地生活,而不會被現況拘束、不會被問題濛蔽,也不會受當下的情緒影響。麵對事情,你可以跳脫主觀,尋求齣積極的雙贏之道,甚至可以由此擺脫對運氣的期待,不再需要所謂的“吸引力”,而是由心底生齣堅定的自信,積極生活,令人生發生翻天覆地的改變。
山下英子
讓近百萬人的生活發生180°驚人轉變的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。
生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。
從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座,至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業,分享斷捨離的心得與成果,令更多的人從中獲益。
什麼文筆…跟亂七八糟的課堂筆記似的。邏輯也擰做一團的。概念倒是好概念,心理分析直接去讀佛洛依德就可以解決瞭。全書總結下來就一句:不要為物所束縛
評分第二本純粹撈錢
評分簡單重復前作,沒新東西
評分第一本斷捨離更好,這本延伸的不多。如果掌握瞭第一本書的核心思想,把它永道生活的各個方麵去,這一本不讀也沒什麼損失。
評分不如最初那本精彩。。
从大学见习搬家时突然意识到,如此多的陈旧的东西,我真的都需要吗?从开始接触断舍离,到慢慢接受,逐渐发现自己到底信心缺了什么,想努力补救什么。人的真实,反应在物品上。 已然决定新的生活,整理书的时候,把这本书,用了一个小时,扫描完,再次戳中内心。人类,果然是健...
評分这本书我已读过,扔掉可惜,分享给大家,节约社会资源。需要的请联系我frontend922@163.com。通过邮件发送地址后我将免费邮寄给你(邮局印刷品,邮寄便宜,但可能会慢一点)。 俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的...
評分 評分大概是去年的时候的吧,在朋友圈里推荐这本书。还记得当时心情特激动,因为真的看到好书了,不知道我的朋友们有没有同感。深知接触的朋友有阅读习惯的少,但还能被我推荐出来的书就一定是非常值得看的。 看到出第二本了,果断买。前面部分讲的大意和第一本差不多,换个形式而...
評分你有没有碰到这样的情况 换季的时候,盯着衣柜里满当当的衣服开始犯愁,总觉得衣柜里缺一件衣服,却也不舍得将不穿的衣服丢掉; 商品促销打折,看着打折衣服,立马就心动,不管需不需要先买了再说,万一以后用到呢; 打开抽屉,引入眼帘的是大量的塑料袋,湿巾,一次性筷子,留...
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