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图书标签: 传记  网球  NovakDjokovic  食谱  励志  English  生活  爱好   

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六岁看温网决赛认了Pete Sampras 当精神导师，多年后自己终于在温网击败纳达尔，打破费纳统治排名到第一。心里一直记着仇，因为当年费德勒评价自己多次退赛的那句话：I think he's a joke, when it comes down to his injuries. 以及，毫不掩饰的表示自己一直羡慕着纳达尔的肌肉和力量……

评分☆☆☆☆☆

他的自制力我自叹弗如！

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六岁看温网决赛认了Pete Sampras 当精神导师，多年后自己终于在温网击败纳达尔，打破费纳统治排名到第一。心里一直记着仇，因为当年费德勒评价自己多次退赛的那句话：I think he's a joke, when it comes down to his injuries. 以及，毫不掩饰的表示自己一直羡慕着纳达尔的肌肉和力量……

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男神的书当然要顶啦……书吧，确实大部分都是讲吃的，咋么吃的好，吃的健康… 当然也有过去的回忆 什么时候能出个自传之类的不

评分☆☆☆☆☆

最大福利是小德分享了自己的好多份健康食谱，可以仿制哈哈~此外，这本书也给了我很大的精神动力，那就是人要有自制力才能成功，如果你连自己的行为都控制不了，凭什么主宰你从事的行业呢？最优秀的人往往也是最努力的人，共勉，朋友们我们一起为小德加油~我们自己也要像他那么努力啦~

评分☆☆☆☆☆

P44 年轻时我们可以对抗不好的食物和压力，不一定因此生病或疲劳。但是年纪慢慢大了以后，就会出现问题。 P49 先坚持14天不吃面包 身体变得轻盈有活力 15年的夜晚鼻塞也不见了 第一个星期结束的时候，我已经不再想吃面包卷、饼干和面包。第二个星期 我每天都觉得自己睡了这辈子...  

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这本书我学到的： ---吃什么和怎么吃一样重要。要尊重你的食物和你的态度。 ----打开心灵，去旅行，去阅读，吸收众家之所长，才会进步。不要故步自封。自以为是。 ----尊重睡眠，才能有更好的精力去做明天的事情，这是一个良性循环。--因为这本书，33岁的我终于改掉了多年来...  

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题目是外滩画报专访小德的时候，他的一个回答。 我成为了我小时候最想成为的人。 ------------------------------------------------------------------- 在我还是个初二的学生的时候，有一个周末下午我在家里看电视，播到了北京体育台，当时正好在进行一场网球赛，那是我从没...  

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冠军的食谱，而且冠军吃西餐，这对我而言，借鉴力略低。可是他做正念，他规律地吃饭、睡眠，而且他是网球冠军，我觉得还不错。生活很简单，做自己喜欢的事情，竭尽全力做到最好，有值得相信的朋友在身边，这也是我想要的生活了。  

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