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断舍离

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山下英子
广西科学技术出版社
吴倩
2013-7-30
192
CNY 32.00
平装
山下英子 断舍离
9787807639817

图书标签: 自我管理  个人管理  生活  日本  整理  断舍离  心理学  心理学(应用)   


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    发表于2024-06-14

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    图书描述

    “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。

    断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

    通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

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    著者简介

    山下英子

    生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

    从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。


    图书目录


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    用户评价

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    观点很正确,但是废话有点多,日本元素太多,文化隔阂导致不够有说服力。

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    挺有用的,不过最好在书店读完不要买回家去,用实际行动施行断舍离

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    感觉全书所有的内容变成一篇三五千字的博客正正好好,能这么翻来覆去地说这么多页,我也挺佩服原作者的。说的简单点,整理术有两点,第一是以自我为中心,不要在意其他人或者社会普遍的感受;第二以现在为中心,抛弃因为过去或者未来而留下的东西。

    评分

    读完就把这本书扔了,看来我己经学会了断舍离。

    评分

    感觉全书所有的内容变成一篇三五千字的博客正正好好,能这么翻来覆去地说这么多页,我也挺佩服原作者的。说的简单点,整理术有两点,第一是以自我为中心,不要在意其他人或者社会普遍的感受;第二以现在为中心,抛弃因为过去或者未来而留下的东西。

    读后感

    评分

    自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。 在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。 于是,我的东西越...  

    评分

    书的观点不错,但废话太多,结构不清,我自己精简组织了一下。 #试图解决的问题 对与大多数人来说久居的屋子满是杂物、凌乱不堪的情景是很常见的,正是为了应对这个问题,山下英子(作者)提出断舍离的理念,最终的目的也不是单纯的为了整理好房间,而是为了达到一种更舒适...  

    评分

    书的观点不错,但废话太多,结构不清,我自己精简组织了一下。 #试图解决的问题 对与大多数人来说久居的屋子满是杂物、凌乱不堪的情景是很常见的,正是为了应对这个问题,山下英子(作者)提出断舍离的理念,最终的目的也不是单纯的为了整理好房间,而是为了达到一种更舒适...  

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    生活在物质丰饶的时代,想要什么,只要在自己能力范围内,买到手并不是什么难事。高兴时买买买,奖励自己;难过时买买买,安慰自己。看着家中越来越多的战利品,自由呼吸的空间越来越小 ,是时候进行整理了。 沉浸在购物带来的喜悦与满足感之中,幸福油然而生。感官的快乐让我...  

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