图书标签: 自控力 自我管理 心理学 超级自控力:不做习惯的奴隶 个人管理 不做习惯的奴隶 学习!!! 自控
发表于2024-06-22
超级自控力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
在听书软件上听的。有一些useful的部分,感觉不是系统的,有脑神经方面也有鸡汤部分。可能再读读一些其他的
评分前几年很是流行一些励志书,也就是现在的流量书,也就只能看看题目
评分判断一书是否好要读过反思过才好下定论。
评分刚打开,看了一节序,估计这本书需要很长时间,虽然没有买电子书。。。
评分判断一书是否好要读过反思过才好下定论。
我们无法控制这个世界,但我们可以控制自己如何去看待这个世界。当面对诱惑时,最有力的支持来自于我们自己。
评分人与人的交往不仅仅是沟通与交际,有的时候就是意志力与意志力的对抗,不是你影响别人,就是你被别人影响。想要拥有个好的控制力,不妨看看这本书...
评分当我们抵制情绪时就好比一场没有硝烟的战争,会造成生理能量的消耗,会时时刻刻做着感觉和思想的争斗,不允许自己让这些感觉存在。这种内外交错的挣扎,只会削弱精力,造成身心的更不和谐。相反,接受并体验那些情绪时,我们则可以体会到心理和情绪的和谐共处。有时候,因为我...
评分习惯就是一种程序,对程序进行有意识的调整的力量就是自控力。如果自控力能够很好地调整习惯,就能使这个程序得以非常好的优化,就形成一套非...
评分每个人的自控力都是与生俱来的,这也是人与动物最大的区别,但是强弱却不同,有些人的自控力很强,无论从哪个方面,都能够很好地控制自己的注意力、情绪、欲望和行为,都能够生活得更快乐、身体更健康、人际关系更和谐、事业也更成功,他们能够很好地应对压力、化解矛盾、战胜...
超级自控力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024