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圖書標籤: 瑜伽  孕婦瑜伽  艾楊格  健康  育兒  生活  運動  人生   

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評分☆☆☆☆☆

對於之前沒有習練經驗的朋友，還是在高級老師的指導下開始瑜伽習練更安全，否則危險係數很大

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

匆匆翻過，可以作為工具書

評分☆☆☆☆☆

匆匆翻過，可以作為工具書

評分☆☆☆☆☆

最好有老師指導。這本書打開瞭我對孕産瑜伽的認識

評分☆☆☆☆☆

瑜伽老师推荐的，买来以后非常喜欢。一是书的信息量很大，作者是真的希望把瑜伽介绍给世人，而不是玩票。二是每个体式介绍的非常精准，大量的体式示意图也很有帮助。三是书籍的纸张质量非常好，翻起来很舒服；字体大小合适，看着不累。  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

序言 瑜伽是女性的生命 B.K.S.艾扬格 当出版商和作者坚持让我为这本书写前言时，我有两个想法。本书的作者吉塔•S艾扬格小姐首先是我的女儿，其次是我的学生。她的孝顺自然说服自己去寻求父亲甚至更是训诫师的赐福。同时，这家出版公司的主任既是我的学生又是我的朋友。我...  

評分☆☆☆☆☆

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