迴歸身體 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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雲門舞集舞蹈教室

生活·讀書·新知三聯書店

2013-4

228

32.00

平裝

9787108042071

圖書標籤: 身體雲門舞集藝術舞蹈心靈生活方式林懷民文化

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发表于2025-04-15

迴歸身體 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

迴歸身體 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

！！！林懷民、蔣勛、楊照撰文推薦！！！

一直以來，我們強調自身智性的發展，卻忽略身體的重要性；

總是嚮外追求成績，卻忘瞭往內探求靜定的力量以及人與人之間溫暖接觸的感覺；

我們甚至很少擁抱，不會“呼吸”，失去瞭重心，也丟掉瞭安靜和專注。

本書八堂身體課，從自己與身體的關係齣發，談擁抱的力量、呼吸的美學、重心的睏擾、安靜的滋味、專注的迷人、跌倒的啓示，也談親密與陪伴。

迴歸身體，重新傾聽自己。

“傳統的文化，讓我們迴避身體，忘瞭身體是我們畢生的朋友，是生命的起始也是終結。我們沒有傾聽身體的習慣，隻把它當做機器，用它，操作它，直到它尖叫、罷工、生病。 ”——林懷民

“身體的記憶太多細節，太真實，太具體，我們抽象的文字語言無法重復敘述” ——蔣勛

“希望給孩子一個飽滿、敏銳、健康、好奇的身體，帶著這樣完整的配備，去接觸、去學習，進而去給予、去奉獻、去付齣。 ”——楊照

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著者簡介

雲門舞集舞蹈教室：

為瞭從身體上幫助孩子“認識自己”，雲門以三十五年的舞蹈藝術經驗開創齣雲門舞集舞蹈教室教學係統，生活律動、專業舞蹈、武術、課程。透過肢體的開發，學習更多身體的可能和生活的樂趣。

楊孟瑜（1965年3月18日~2010年6月15日）：

熱愛文字與文化，曆任《遠見》雜誌資深記者、《人本教育劄記》總編輯、雲門舞集《雲門通訊》主編、英國國傢廣播公司（BBC）電颱中文部駐颱特約記者。

十七歲立誌做新聞記者，爾後得逢機緣，撰寫多位藝術大師傳記，包括《探險天地間──劉其偉傳奇》、《刻畫人間──藝術大師硃銘傳》、《飆舞──林懷民與雲門傳奇》，以及《少年懷民》等。另著有《閱讀蕭萬長》。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

重新認識自己的身體！

評分☆☆☆☆☆

專注，就在當下，心無旁騖。以後當媽媽瞭更適閤翻齣來一讀。

評分☆☆☆☆☆

from 林糊糊

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書，從這本書開始，我纔可以開始認識自己的身體。剛剛去辦公室外麵活動瞭一下，現在坐在電腦前，沒有那麼痛苦瞭。這是這本書帶給我的蘇醒。擁抱，呼吸，重心，安靜，專注，跌倒，親密與陪伴，我看瞭這本書後明白瞭好些事情。以後再遇到像我一樣行動遲緩肢體僵硬的人便明白瞭，啊，原來，他、她小時候跟我一樣，沒有呆在爸爸媽媽身邊，沒有得到傾聽與關注，所以與外界不是一體的。我生下來吃奶六月畢，就被扔給瞭奶奶。此後我的世界裏沒有擁抱沒有聲音沒有玩伴，直到很久以後，我迴歸瞭大傢庭，但是那種隔閡是伴隨我一生的。我無法跟人建立親密關係，我在人群中感到緊張，飯局上我總是角落裏埋頭苦乾的那個，獨來獨往，我跟彆人缺乏互動，我對這個世界缺乏信任，我害怕彆人，我不愛自己。這些都是慢慢自己體會到的。現在，我在改變。

評分☆☆☆☆☆

一本溫暖的書