图书标签: Ashtanga 瑜伽 yoga Yoga Jois 阿斯汤加 Pattabhi translation
发表于2024-06-18
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自己断断续续练习瑜伽也快三年了,才知道,呼吸比体位法更重要。三天打鱼,两天晒网,说的就是我吧。
评分自己断断续续练习瑜伽也快三年了,才知道,呼吸比体位法更重要。三天打鱼,两天晒网,说的就是我吧。
评分常读常新,作风朴实、思想深邃、精神虔诚!
评分冲着guru去的,但是读了其他弟子写得书之后,这本不太适合初学者来练习,都是特别简单的口令。
评分最近一直在读台湾版。读了很多遍,结合练习。不愧经典!
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