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自尊自爱自强

Non-defensive responses背后的支撑是一种Ain't-got-nothing-to-prove attitude。典型例子有Oh yes？That's interesting. I'm sorry that you are upset. 虽然难逃self development类书籍车轱辘话来回说的老毛病，但和Toxic Parents比对看还是挺有意思的。

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其实不止是男女间的relationship，与父母之间，或者与朋友之间的关系也都可以借鉴。简直是手把手教对付abusive渣男的良方。