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图书标签: 记忆训练  海马记忆法  记忆  记忆力  自我完善  脑科学  心理  心理学   

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http://ishare.iask.sina.com.cn/f/33558314.html

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挺好玩的

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无感

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看之前是抱着提高记忆力的目的，结果看完全书才发现作者的中心思想是，记忆力并不必要，而通过训练提高大脑活力，更为重要。坑爹的，把这种核心思想写在后记的，是为了提高书籍的销售量吗！

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(16-15)这类书都是一个路数，先说你有病，再说他能治，最后处方一开几十条基本都是重复滴。无非就是没事玩些新鲜花样多给大脑一些刺激呗。让我多给一颗星是因为训练27：让大脑偶尔无聊一下。现在人那叫一个珍惜时间，所有所谓碎片时间恨不得都看点什么，听点什么，聊点什么，唯独没想过干脆就让大脑歇会吧。殊不知当你不在碎片时间往大脑里灌输东西的时候，才是大脑自己碎片整理的时候。另外，训练2：用手指分辨硬币也有趣，陪儿子玩了一个晚上，满屋欢声笑语。或许其他练习也会找机会玩玩，锻炼不锻炼记忆力还是次要的。

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这书的实用性强，给了30个锻炼方法，但是理论的东西不如《海马记忆法》。 书先说明了一个道理，肌肉经过锻炼可以增长，大脑同样可以通过锻炼而增长，这就破除了“大脑随着年龄增长会越来越衰退”的错误观念，给人以信心。 书中给出了30个方法，根据我以前N多次在其他领域虎头...  

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内容简介第五行，如后面的一句话是： 如：捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手， 这句话写错了吧，应该是阻断嗅觉，这么简单的错误也犯， 字数不够字数不够 字数不够 字数不够 字数不够 字数不够 字数不够

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“记忆力”是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。大家看了以下的内容，你们也可以拥有超人般的记忆力！（声明：此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书） 一、唤醒身体 　 1、闭上眼睛吃饭。 　 2、用手指分辨硬币。 　 3、戴上耳机上下...  

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这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。 如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握...  

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这书的实用性强，给了30个锻炼方法，但是理论的东西不如《海马记忆法》。 书先说明了一个道理，肌肉经过锻炼可以增长，大脑同样可以通过锻炼而增长，这就破除了“大脑随着年龄增长会越来越衰退”的错误观念，给人以信心。 书中给出了30个方法，根据我以前N多次在其他领域虎头...  

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