走進平靜生活，讓你的一生幸福快樂。你能夠得到：

深沉平靜的心靈狀態，走齣忙碌緊張的生活

健康身體的改善、剋服疾病與延長壽命

個人幸福與事業上的成功

豐富而圓融的人際關係

源源不絕的精力與更多的個人時間

樂觀與冒險精神

心靈的滿足

平靜大師保羅.威而森是一位優秀的企業傢、冥想教師與國際暢銷書作者，在針對平靜課題進行長遠20年的研究之後，本書為其研究的心血結晶，提供讀者在追求成功人生與平靜生活之間的橋梁。隻要能夠循序漸進實踐書中簡明易懂的平靜決策，不論你的目標是人際關係、治療疾病、長壽、或是世俗的成功，最終都能享受來自內心的安祥與平靜。擁有這本書，你便掌握――平靜生活的所有必備工具。

目錄:

0、前言――平靜生活的代價

1、平靜年代

2、世界上最強的人

3、鋼鐵意誌

4、平靜中心的九種精神力量

5、由內而外的平靜

6、邁嚮平靜的步驟

7、平靜産生的力量

8、深沉平靜的應用

9、終生平靜