圖書標籤: 心理學  薩提亞  傢庭治療  心理  心理谘詢  傢庭心理學  傢庭  自我完善   

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傢庭治療流派的開創者薩提亞女士告訴我們，做自己。這本書給4.5星，屬於改變行為範式的著作。雖然是歐美人士，她的理論絕對適用於東亞文化下的中國人。

沒看完，是純理論的東西，有點像教科書，就這麼看沒效果

人的內在可能會有兩種模式，一種是等級模式，一種是成長模式。很多時候我們遵循著等級模式，發現自己內心很多壓抑的部分。薩提亞真善於把深入的道理淺顯地說齣來，佩服！

沒看完，是純理論的東西，有點像教科書，就這麼看沒效果

實用的心理學書籍，實操性強

《萨提亚家庭治疗模式》 智慧盒：价值感，希望，对自我的接纳，赋予自己力量以及担负责任和抉择的能力。 在镜子前对自己说三遍：“这个世界因为我的存在而变得更加美好。”她帮助人们寻找自身的资源，并培养他们在高自尊水平上做出决策的能力。通过不断地向来访者展示接纳和理...  

发展心理学家鲍尔贝曾经提出，在生命的早期阶段，个体就会在和父母的互动过程中，形成对自我、他人的心理表征，也就是依恋的内部工作模型。 并认为这种依恋模型一经形成，就会成为个体理解并预测环境、做出生存适应反应、建立并保持心理安全感的基础。 甚至说，这种早期的亲子...  

几周读完，觉得这本书对于想要了解萨提亚模式的人来说，稍显专业和技术性了一些。我本身是赞同这种深入个体所处的环境和关系、通过引导来帮助个体发现自己内心误区的做法，但是读完全书，除了对三角关系、族谱图、影响力车轮这些所谓工具略感皮毛之外，并没有对治疗的内容产生...  

我是一位毫无心理学基础的心理学爱好者。看这本书，是出于好奇，是希望从中学习到解决现实中烦扰的方法。整个阅读过程也是读读停停，因为自己对自己的心理学无基础的担心和焦虑。事实上，对于我的基础，并没有影响到我的阅读收获。萨提亚模式，是一个充满爱意的疗愈模式，它旨...