圖書標籤: 心理學  安全感  自我探索  治愈  心理  自我管理  日本  愛自己   

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僅作為拓展學習而言，看標題即可。

自相矛盾的小雞湯，可分數竟這麼高，大概是我沒有慧根吧

作者有著獨特的視角和親曆的人生體驗，全書沒有一個晦澀的心理學名詞，卻句句敲中自己的心扉；原來那些像迷霧一樣存在卻不知起源的情緒和壓抑竟然在寥寥幾句話裏就被作者一針見血地指齣，這種帶著個人體驗的心理現象描述也許不見得像教科書一樣精確，卻能夠引起更加深刻的共鳴，值得一讀再讀。唯一的不足是書名可以換個不那麼雞湯的。

空話很多。

閱讀越難受

看了三分之一的时候把这本书搁置了，再次拿起这本书仔细阅读确实有所收获。一开始只是知道自己的撒娇于没有被满足，但是仅此而已。再次好好读，发现好多问题，但是其实质不过是万变不离其宗的跟小的时候受到的教育和对待有关。 读完以后突然有所感慨，就算是心理学家认为心里很...  

作为心理自助类书，我还是相当推荐这本的。 尤其对有习惯施恩并以恩人自居的父母、要努力让自己完美以取悦别人（自己也许意识不到）的人。 本书原名直译为《发现自己的心理学》。 也就是说，书里会帮人认真地找到自己，发现自己到底是谁，或者说，首先发现自己是个戴着面具的...  

偶尔经过书店翻了两页，就决定把它买回家了 在这本书里，会看到自己和周围人的影子。 一直以来，为自己是个认真负责的人而自豪，却原来是自己缺少爱和关心。 最近又因为自己做了很多努力而未被理解，伤心了一阵。自己处处防御的处事方式，是伤害自己的一大原因。过度地关注...  

这本书没有讲解决方法，讲了为什么不安 归根到底，就是放不下，放不下别人，希望自己完美。掩饰真正的需求，也许是需求，也许仅仅是撒娇的欲望。 1. 接受别人不喜欢你，不喜欢你也没关系。我喜欢自己和你喜欢我一样重要 2. 接受自己的不完美，然后坦然处之即可。  

对于处女座的我来说，真的是一本讲到心里的书，因为我活的就经常不安，经常惶恐，过的很辛苦又不知道这种辛苦和疲惫从何而来~~~~~~此书真的是本好书，不仅仅是内心治愈，更是自我探索。书中关于撒娇欲的探索，提供了一个崭新的视角，很多时候我们都忽视了自己内心的撒娇欲，一...