前　言
Lesson 1　女人穿衣基本法则
基本法则 1　确定轮廓
I线条/X线条/A线条
I线条基础搭配
I线条延伸搭配
基本法则 2　挑选颜色
选色1　不浑浊的鲜亮色彩
艳色的基础搭配
选色2　根据色调选择
暗色的基础搭配
基本法则 3　改变面料
相同面料的基础搭配
相同色彩的基础搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法则 4　调整平衡
上下等分的基础搭配
打破平衡的上下搭配
面对时尚的心态 1　学会发现并观察身边的“模特”
Lesson 2　提升品位的基本款搭配技巧
白衬衫
无袖打底衫
牛仔裤
黑色高领衫
花朵图案衣服
水玉点花衣服
动物纹衣服
绅士款短外套
无领款短外套
变形款短外套
面对时尚的心态 2　准备能照全身的穿衣镜
Lesson 3　打造你想要的造型
雅致与单调的界限
朴素简洁的安心感之策略1
米色的练习
米色的延伸练习
朴素简洁的安心感之策略2
灰色的练习
灰色的延伸练习
年轻与装嫩的界限
分清“出格”与“出众”：流行
衣物的搭配方法
束腰连衣裙
灯笼裙
木耳边
低腰裤
工装裤
面对时尚的心态 3　衣着美丽的秘诀在于肌肤之美
Lesson 4　平衡甜美与干练的秘诀
甜美风格的搭配细节　￤木耳边
甜美风格的搭配细节　￤缎带
甜美风格衣物的搭配　￤蕾丝
干练风格的搭配细节　￤V领
干练风格衣物的搭配　￤牛仔服
面对时尚的心态 4　飒爽身姿为你加分
Lesson 5　女人的显瘦理论
显瘦理论 1　先着眼全身
显瘦法则1/打造深V区域
显瘦法则2/选择合身衣物
显瘦法则3/尽量使头部显小
显瘦法则4/分清自己的体形
显瘦理论 2　后关注局部
下半身—腿部（小腿）
下半身—臀部与大腿
下半身—腹部周围
上半身—胸部
上半身—脖颈
上半身—手臂
体形—身长
体形—矮小
体形—瘦弱
体形—高大
· · · · · · (收起)