图书标签: 自控力  个人管理  心理  心理学  NLP  励志  自我修养  励志/心理学   

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竟然以为是有名的那本……

不知道有多少人是控制不了自己的 反正我在这点上是做得很不好 = = 基督教认为 人的原罪之一 就在于不能抵制诱惑 各种各样的诱惑在我身边 使得我不能按我自己想的那样去生活 去发展……

我竟然读了本山寨的，问题是我觉得他写的还不错

前面还行，后半部分有拼凑的感觉。

我竟然读了本山寨的，问题是我觉得他写的还不错

读了一半才发现，不是斯坦福的那本；有些小郁闷，我就说怎么感觉总是哪里不对呢；不过，客观的说有很多可操作性的东西，就是不知道科学性和效用性怎么样了。 本书的中心就是 强调痛苦和快乐而做出改变。

本书介绍了改善 自控力的六个方案： 方案一5个观念；方案二苦乐原则；方案三神经编程，心锚，信念；方案四催眠，方案五管理情绪；方案六发现使命。 方案一的概念比较有新意，是我第一次看到，也是吸引我看完全书的地方。方案一的5个观念： 1,接纳自己心中冒出的各种想法，从善...  

《自控力》，不知道为什么，看见这三个字就会想到五月天的这句歌词“自己和自己打了一架”。在我眼里，或许自控力就是这么回事吧。一直以为自己是个没有什么自控力的人，但是看完这本书之后，突然多了点自信，我也是个有点自控力的人，并不是自己想象中那么一无是处哈。 一、要...  

《自控力》，不知道为什么，看见这三个字就会想到五月天的这句歌词“自己和自己打了一架”。在我眼里，或许自控力就是这么回事吧。一直以为自己是个没有什么自控力的人，但是看完这本书之后，突然多了点自信，我也是个有点自控力的人，并不是自己想象中那么一无是处哈。 一、要...