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圖書標籤: 不斷幸福論  心理  心理學  幸福  蔡康永推薦  腦科學  柯萊恩  生活   

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感謝指引～

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這麼多研究過後。 結語: 在人生追求幸福的道路上，一個很重要的課題 - 瞭解自己

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感謝指引～

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隻記得題記瞭

評分☆☆☆☆☆

感謝指引～

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很早就知道蔡康永推薦了一本德國作家寫的《不斷幸福論》 在大陸遲遲沒出版 終于，出版了 被譯作《幸福之源》 并不是什么理治之作，從心理專家腦殼專家的實驗理論分析，道明幸福不是我們一直所認為那霎那間的快樂 ”當我們感覺幸福的時候，其實也在感覺痛苦，只是當時的幸福激...  

評分☆☆☆☆☆

1、幸福守则： 1）积极的感觉能驱逐消极的感觉，摆脱不幸在于自己的主观态度改变而非外在环境；幸福有赖于我们对情景如何评价，而不在于真实的情景是怎么样的；Glass half full；而“忧郁一日，日后则忧郁不断” 2）没有永远的幸福，但我们可以通过积极心态体验更多幸福...  

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按照书中的论点,不难推论,人生其实没有什么意义可言,但却有"有意义"的感觉,这些感觉是脑中释放的大分子结构到神经元上的结果.我以前一直怀疑人体内有一种"意义素",它让人觉得人生有意义,事实上确实有这样的东西. 你可以把人生看得非常复杂,用很多模型去理解世界,经济的,人际的...  

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激素系统和神经系统是人体两架精巧的机器。通过对外界刺激的反应指导人的思维和活动。如果要找到幸福的源头，就必须认识幸福的机理。而最重要的是承认大脑并非主宰一切。因为通过自省来带领自己离开抑郁状况就像用手提着头发离开地面一样困难。其实一点点外界的刺激就能通过上...

評分☆☆☆☆☆

幸福是一种态度。 幸福是一种能力。 幸福留给有幸福感的人。 串起这三句常常听到调子来看，先持着会幸福的态度，通过不断的练习最终将自己打造成一个有幸福感的人，在平日里随手为自己积攒满满的阳光，让幸福的感觉一返再返，变成常态。 推荐这本Stef...  

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