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图书标签: 心理学  心理  抑郁症  快乐  心理健康  成长  抑郁  情绪   

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没有《爱是一种选择》写得好，缺乏对问题深入的探讨，点到即止地做了些归纳，总的意思跟《爱》差不多，建议看那本

评分☆☆☆☆☆

读完了，需要实践，快乐是一种选择！

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读完了，需要实践，快乐是一种选择！

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因为一些事最近比较愁苦，无意间看到一位姐姐在读这本书，就看了，发现我似乎没有抑郁。保守自己的心

评分☆☆☆☆☆

一般吧，至少学到些东西

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评分☆☆☆☆☆

给这本书打一颗星：超级教条主义的一本书，罗列了很多论文性的统计数据、书本理论。但是缺少真正感人的、人性化的悲天悯人。 作者关于“愤怒”的章节议题，点燃了我的反感情绪。 作者在章节末尾给出解决愤怒的三大原则：（P151-152) 1. 了解自己的愤怒是否恰当； 2. 以言语表...

评分☆☆☆☆☆

“大多数人能活得快乐是在于他自己的选择。” ——亚伯拉罕.林肯 这句话摘自本书，说得超牛。我读此书，是因为作者的另一本书《爱是一种选择》于我颇有启发性。这本书的书名起得好，但内容跟《爱是一种选择》差不多，可以说是一个问题的两个方面，...  

评分☆☆☆☆☆

给这本书打一颗星：超级教条主义的一本书，罗列了很多论文性的统计数据、书本理论。但是缺少真正感人的、人性化的悲天悯人。 作者关于“愤怒”的章节议题，点燃了我的反感情绪。 作者在章节末尾给出解决愤怒的三大原则：（P151-152) 1. 了解自己的愤怒是否恰当； 2. 以言语表...

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