１、 Drums Key

２、 揮棒動作

３、 下擊Down Stroke和上舉Up Stroke的時間關係練習

４、 手指練習Finger Control

５、 單擊Single Stroke Roll

６、 雙擊Double Stroke Roll

７、 雙擊Double Stroke Roll的基本練習

８、 小鼓Snare Drum綜閤練習

９、 切分拍的練習

１０、 5連音、七連音、9連音

１１、 大鼓Bass Drum練習

Bass Drum 8分音符

Bass Drum 16分音符

Bass Drum 3連音

１２、 大鼓與小鼓全並練習

Single Bass Drum Beats大鼓單擊

Single Bass Drum Beats大鼓雙擊

１３、 8分音符Rock搖滾節奏練習

１４、 3連音搖滾節奏練習Triplet Rock(Slow Rock)Pattern

１５、 16分音符節奏練習（單手擊Hi-hat）

１６、 8分音符Funk切分節奏練習

１７、 8分音符切分(Funk)兩小節節奏練習

１８、 16分音符節奏練習（雙手擊Hi-hat）

１９、 4分音符節奏練習

２０、 3連音Triplet基本練習

２１、 3連音（Triplet）的Shuffle節奏與過門（Fill-in）練習

２２、 Ghost Note

16分音符Ghost Note練習

3連音符小鼓Ghost Note練習

Ghost Note Pattern練習

２３、 Paradiddle

２４、 Paradiddle8分音符與16分音符轉換練習

２５、 Paradiddle練習（重音位移）

２６、 以揮棒動作改變Paradiddle的重音位置

２７、 Paradiddle應用組閤練習

２８、 移動Hi-hat的重音位置

２９、 Hi-hat8種打法+大豉與小鼓綜閤節奏練習

３０、 Hi-hat的左腳練習

３１、 3連音與16分音符的關係

３２、 三缺一

３３、 5的組閤

３４、 練習麯【Without Drums,Play Alone】

３５、 附錄：26個小鼓基本練習

趙傳“紅十字”樂團鼓手薑永正老師精心著作。完整教學解析，譜例練習及詳細單元練習。內容包括：鼓棒練習、揮棒法、8分及16分音符基礎練習、切分拍練習、過門填充練習、26首美國經典小鼓練習樂句…等教學內容。是成為職業鼓手必備之專業書籍。