上篇 升华生命 人会变得更美
导言
一 一个人心里怎样想 他就会成为怎样的人
二 人的一半是“天使” 一半是“魔鬼”
三 暗示能把人带入“天堂” 也能把人引入“地狱”
四 性格能创造辉煌 也能酿造悲剧
五 认识你的“绿巴洞穴” 塑造一个最好的自己
六 世界上最大的开发区 就在你的帽子下面
七 人有了不忘感恩之情 生命会时时得到滋润
八 平淡是心猿意马的克星 它能使心灵更加舒展
九 简朴不同于吝啬 是洞察世界后产生的美感
十 宽容忍让是个宝 一生平安少不了
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下篇 善待生命 人会活得更好
导言
一 想好事，好事降临 想坏事，坏事敲门
二 人不在活得富贵 而在于活得开心
三 不要计算已经失去的东西 常数数现在还剩下的东西
四 把烦恼写在纸上 不要搁在心上
五 操纵好情绪的“转换器”
六 冲出自己营造的“心理牢笼”
七 夫妻结合是缘分 千年难遇这一回
八 夫妻争吵不记仇 不碰不撞不到头
九 爱情从来不会自然死亡 而是死于被忽略与被抛弃
十 多交友，多条路，有知己，是财富
……
· · · · · · (收起)