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发表于2024-07-14
The Happiness Advantage pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
Most people want to be successful in life. And of course, everyone wants to be happy. When it comes to the pursuit of success and happiness, most people assume the same formula: if you work hard, you will become successful, and once you become successful, then you'll be happy. The only problem is that a decade of cutting-edge research in the field of positive psychology has proven that this formula is backwards. Success does not beget happiness. Based on the largest study ever conducted on happiness and human potential (a survey conducted by the author of more than 1,600 students), Harvard lecturer Shawn Achor shares seven core principles of positive psychology that each one of us can use to improve our performance, grow our careers, and gain a competitive edge at work. He reveals how happiness actually fuels success and performance, not the other way around. Why? Because when we are happier and more positive we are more engaged, creative, resilient to stress, and productive. "The Happiness Advantage" will appeal to anyone who wants practical advice on how to become happier and also more successful.
Shawn Achor is a lecturer at Harvard University, where he has studied with pioneers in the field of positive psychology. He is the co-designer of Harvard's 'Happiness' course, one of the most popular in Harvard history. He is also the founder and CEO of Aspirant, a research and consulting firm that uses positive psychology to enhance individual achievement and cultivate a more productive workplace. Its clients include American Express, KPMG, Microsoft, and UBS. He gives more than 150 lectures a year on the science of happiness and human potential, which have been covered in the New York Times, the Boston Globe, the Wall Street Journal, CNN, and NPR.
不敢相信我竟读完了!!这应该是窝真正读完的第一本英文书了哈哈哈哈哈哈上帝!就如之前亚马逊上一哥们评价的一样,跟其他的励志书不一样,The Happiness Advantage给出了确切的行动方案以及一系列完全有权威的实验来证明它们。励志书给我一种百分之九十九在说废话,最后看了觉得自己懂了好多其实并不,的刻板印象;但这本真的不同,虽然有时我也觉得话有点多,但每个词都有它存在的意义,要么是点要么是解释要么是例子。另外,内容也非常非常有价值。不但解答了好多生活里的窝之前就意识到但没追究的现象,而且作者建议去做的行动也看起来会很有效。窝之前准备读到一个就去试一个的后来自己给无视了(?),既然现在读完了决定立刻开始行动!好多建议其实窝自认为已经迷之达到了,还蛮自豪,继续往更positive进发!!!
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这本书是积极心理暗示的一本书,非常有启迪性。它讲了七条法则,我并不想一条一条挨着赘述。 做每件事前,积极主动的看待这件事,想象自己做的非常好。 压力中,困难中,积极主动,专注于自己的优势(演讲时我说话浑厚好听)(手术时我的手法非常细致)。 对待每件事,每个情绪...
评分大道理人人都懂,小情绪难以控制。对领导对同事,难免会有冲突。 这是本非常适合管理者读得书,内容也大多是告诫领导者怎样跟下属沟通,或者是下属怎样跟领导交流。书里的7种方式,对于刚看完,如果一条条罗列,恐怕是要照着书翻阅。 随心,用心去做事情,努力向上,有好的人际...
评分为了战胜拖延症,才看看此书。 每次打开电脑,都习惯先看看新闻,逛逛论坛,消耗不少时间。 里面的一个观点很有效果,为这些习惯的事情增添障碍。比如把默认的主页变成空白页,不要是那种导航页。这样一来,每次要去访问那些网站,都得敲网站地址。 相反,把迫切要做得活动,...
评分这本书我看了一半左右,浓浓的商业书籍的味道,在我看来,和其他成功学书籍没什么两样. 这本书先是抨击只有成功了才会快乐的观点,然后说服我们要先快乐才能成功,所以我们为了成功要追求快乐, 可是我们为什么要追求成功呢,因为成功才能快乐. 所以这也是所有成功学书籍的可笑之处: ...
评分Shawn Anchor 主要傳達的訊息是,根據 20 年來 (正向) 心理學的研究證實,一般認為的快樂公式是錯的: (不快樂的) 努力工作 → 成功 → 快樂 (X) 主要有 2 個原因: 1. 這樣的方式不見得能夠導致成功,反而容易較快陣亡 (如憂鬱症, 壓力大, 身心症) 2. 即使成功了,舉例來說...
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