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在学校心理室看到的书，其实很好，但觉得普适性还是不行，有点不适合国人。

对心理创伤的描述很准确，细致。有力量自我调整的人，或者心理爱好者以及创伤者亲友可以看看。

对心理创伤的描述很准确，细致。有力量自我调整的人，或者心理爱好者以及创伤者亲友可以看看。

ptsd缓解策略

过于唠叨和贴心，不过有些帮助。离目标读者还有点距离吧。