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8.1這麼高的分！為“自私自利”正名！新穎。我相信思維可以訓練，思想卻需要深刻的理解或潛移默化。就像治療感冒，是簡單霸道給你輸兩瓶液，還是給你數瓶橙汁和數杯熱水外加幾晚深度睡眠？當然如果你已病入膏肓，或者已在世上尋覓良久，就差臨門一腳，或者你就信簡單霸氣來得快，那麼這本書說不定還真適閤你。

你不控製自己（思想、身體、恐懼、生活），就有彆人來控製你。

顛覆傳統觀念性的理論，有必要細細反復閱讀。有的人恐怕到瞭中年發生問題瞭纔迴想到這本書的指引。它有助於你如何自我覺醒，重新認知體製內強行加之於你的觀念和影響，有助於你真正為自己思考，反觀內心産生獨立的觀點。

全書四個總結:迴歸自己!會再讀第二遍.好書!引發人深層次的思考...精華在筆記中.http://ishare.iask.sina.com.cn/f/16772219.html?from=like在綫閱讀地址,分享給大傢.

我們每天都必須經曆的最大矛盾，就是願望和允許之間的矛盾。認識到個人的需求，編製自己的夢想，控製自己，避免依賴於彆人

有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...

三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...  

有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...

何为聪明人？ 书中定义的聪明人其实是指那些能独立思考并能正确进行独立思考的人，这一点很重要，因为这是个人成长的的基础。 这是一本教你如何进行自我认知的书，读它，可以让你找回自我并重新认识自我。  

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