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垃圾

其实七个练习用来每日自省还是不错的，就是不知道为啥扫了3遍我还是很混乱地没记住，感觉边界不分明，几个item都差不多。

看不懂，多实践吧

其实七个练习用来每日自省还是不错的，就是不知道为啥扫了3遍我还是很混乱地没记住，感觉边界不分明，几个item都差不多。

读这本书心态一定要正，要克服把别人当成傻子的倾向。

配合《聪明人的圣经》看，聪明人圣经衍生版 训练一： 在生命中的每一天都为自己抽出时间，为了让自己更清楚，我到底是谁，在生活中我到底想要些什么。 - 你要学会中断并摆脱其他人认为是十分重要的东西，以便你能够清楚自己究竟应该扮演一个怎样的角色。 - 为自己确定一个...  

三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...  

有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...

有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...

三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...