目录
一 概述
1.摔跤的概念
2.古典式、自由式摔跤的产生和发展
3.我国古典式、自由式摔跤的开展
4.中国式摔跤的产生和发展
5.中国式摔跤的现状
6.我国的女子摔跤
二 古典式 自由式摔跤的基本功及练习方法
1.单人练习
2.双人练习
3.专项练习
三 古典式、自由式摔跤的基本技术
1.准备姿势与脚步移动
2.古典式摔跤基本技术
3.自由式摔跤基本技术
四 摔跤竞赛的组织及裁判法
1.赛前准备工作
2.裁判员及其职责
3.摔跤竞赛的规定、程序和办法
4.裁判法简介
5中国式摔跤的规则及裁判法
6.国际女子摔跤规则
五 摔跤与其他
1.相扑、柔道和桑搏
2.体重级别与降体重
3.摔跤比赛的战术运用
4.古典式、自由式摔跤与中国式摔的区别
六 跤坛名人铁事
1.角力征婚
2.清朝跤坛二杰
3.天桥跤艺
4.保定快跤传海外
5.跤坛名宿马骥良怒摔日本兵
6.中国第一位自由式摔跤手――赵君迈
7.古奥运会摔跤冠军米隆
8.古奥运会上第一个在死亡后获得摔跤
金牌的人
· · · · · · (收起)