德國青少年足球訓練教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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繁體網頁(比)約瑟夫.施奈耶斯
華夏齣版社
趙敏
1999-02
210
20.00
平裝
9787508017402
圖書標籤: 足球 愛好足球 足球訓練 2019 上海 gd 0
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发表于2024-07-27
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圖書描述
著者簡介
圖書目錄
目 錄
編者前言
一、目 的
正確對待不同年齡段隊員的要點
不同的年齡段分彆需要怎樣的教練?
青少年訓練的目標
訓練結構和組織建構
訓練要求什麼?
應該如何教課?
對青少年教練應該要求什麼?
二、訓 練
足球與訓練――一般性問題
應該作訓練 ・但是
訓練的建構
隊員的自我訓練
足球運動的技巧
三、8-12歲
10個訓練單元
四、12―14歲
10個訓練單元
五、14-16歲
10個訓練單元
六、16-18歲
10個訓練單元
拋球機
· · · · · · (
收起)
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