1. 做中国最有深度的记者
2. 两年成为报社首席记者
3. 一个电话就进入电视台
4. 栏目由制片人分治天下
5. 理想就意味着放弃一切
6. 电视台分成三六九等人
7. 冷静大胆才能绝地逢生
8. 在家办公是没地方可去
9. 死缠烂打是突破的法宝
10. 挨骂是菜鸟的必修课程
11. 出门拍摄就是个体力活
12. 采访居然是让人背台词
13. 考虑比领导还细致周全
14. 隐形状态是自我考验时
15. 高压工作反而激发能力
16. 不要轻易卷入权利斗争
17. 怀才如怀孕总会见天日
18. 电视台正变成一个衙门
19. 可恨之人必有可怜之处
20. 自尊是坚持理想的底线
21. 谁在任意践踏你的自尊
22. 成为最有利用价值的人
23. 狐假虎威牛气冲天出差
24. 吃人家嘴短拿人家手软
25. 像恋爱一样去拍摄对方
26. 出差就意味着隐性收入
27. 纪录片梦想是一道魔咒
28. 蓬头垢面日夜不离机房
29. 电视台把人变得不正常
30. 老百姓听懂才是好稿子
31. 最认真的人会死得最早
32. 审片是编导必经的炼狱
33. 做流水线上的一个工人
34. 奇特的办公室男女关系
35. 谁是最猖狂的盗版大户
36. 四面埋伏着小人和流氓
37. 就算跳进黄河也洗不清
38. 一块随时被扔掉的抹布
39. 千方百计找发票到崩溃
40. 没有任何归属感的地方
41. 像农民工一样讨薪过年
42. 光环满足了谁的虚荣心
43. 创作中找寻快乐与希望
44. 潜规则与权利相依相伴
45. 第一次走进电视台大门
46. 全世界最神奇的电视台
47. 创作的黄金时代降临了
48. 收视率绝对是万恶之源
49. 是谁制造了纸馅的包子
50. 电视台无情闪电大裁员
51. 以卵击石与电视台叫板
52. 齐心协力踏上维权之路
53. 电视台黑名单榜上有名
尾　声
· · · · · · (收起)