结婚前应相互提问的18个问题／007
自序／012
做一个独立的人，无论是婚前还是婚后，无论是物质还是精神，这是我们首先应该坚持的东西。
坚持婚姻理想，打开礼物的包装／001
我们不是为了一句“我爱你”而结婚的，我们结婚，是因为我们想要跟另一个人在一起，共同创造生活，享受幸福。
我们为什么要结婚？／003
说出你想要的，聆听他／她想要的／007
现实与理想，距离有多远？／012
你准备得到和付出什么样的爱？／018
不同的相处模式，造就不同的情感关系／025
理想婚姻的落实，要留意关键的细节／035
制定一些相处中的小规则吧，在你想乱发脾气的时候，想想这些规则的提醒和约束，不要轻易伤害了爱人的心。
管好你的情绪，伴侣不是出气筒／037
真爱不能打败现实，你用对你的恋爱时间了吗？／049
六个秘密元素，成就理想婚姻／055
从今天起，我是一个有决心的人。我有决心放弃那些我不喜欢的东西，追求我真正的需要。
决心：全力以赴或者掉头不顾／057
耐心：温柔无私，坚持的力量／064
信任：自信的人，坦荡地爱／069
责任感：承担和付出，不可逃避／075
行动力：去做就是最有效的改善／089
幽默感：有趣一点，让乏味走开／095
相处模式的建立和改善／103
我们是跟另一个人结婚，而不是跟自己结婚，婚姻中双方对于彼此的尊重和包容是非常重要的。
伴侣是你的镜子，跳好这场双人舞／105
不要让父母的相处模式影响了你／116
面对琐事，由浪漫回归现实／122
好心情，坏心情／127
保持独立的空间／132
欢迎你，冲突／135
沟通爱，爱沟通／140
取悦你，尊重我／150
九个常见问题，人人都会遇到／155
你把“从前的”、“已经失去的”当成是完美的，当成是生命中最好的，那也就意味着你永远不会拥有最好的感情、最想要的爱人。
双方家庭的影响／157
财产收入的分配／161
家务分工／165
过往的感情史／169
性格不同而产生的摩擦／175
彼此的人际交往／179
各自的事业发展／184
性生活／188
健康和生育／194
新婚姻法，让婚姻更现实／203
无论男女，保证自己的独立，有一份能施展才能并获得报酬的工作，有属于自己的财产，不管是立足社会还是谈婚论嫁，都显得十分重要。
房子怎么办？／205
独立才是真正的财富／209
Helen的18个婚恋主张／218
后记：请相信你的心，正一直走向幸福／216
追求爱与幸福是我们的天性，请抛弃诸多偏见的束缚，义无反顾地奔向你的理想。
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