古老力/ 001
老味崇拜！喜新也念旧　　002
直岛中奥咖啡的老味道　　005
仓敷民家的白壁　　008
濑户内海下津井渔村的斑驳味　　011
老东西继续用的理想生活　　014
仓敷三宅商店的老屋新用　　018
小豆岛山六酱油工厂　　021
还能用就不换的老招牌　　025
犹如参加流行派对的传统习俗活动　　029
触摸着仿佛时光倒退百年的小五金　　034
庶民力/ 037
更深厚、踏实而有味的日本庶民力　　038
让人怀念不已的日本街道　　041
充满家庭味与欢笑的川边生活　　045
严谨之外绝对要装可爱的日本人　　051
就爱到一边纳凉去的日本人　　057
大多是只露上排牙齿的浅笑容　　065
“一定要幸福喔！”如清酒般温润的浪漫情怀　　070
奈良美智也热爱的独处时光　　075
邀神明一起来玩的庶民市集　　082
展现文明与自信球风的日本野球　　089
不与恶臭及脏乱为伍的菜市场　　094
商店力/ 099
安心购物！如spa 般的消费享受　　100
迎风轻动的迷人灯笼　　103
入门前那些窗边墙角的小风景　　108
光看就吞口水的仿真食品模型　　113
每条暖帘都是商店最真实的表情　　120
让幸福感放大的日系小杂货　　126
不只有一种而已的招财猫们　　131
没有统一规格仍旧好看的商店招牌　　137
店有职人，如有一宝　　143
新鲜味满分的食材陈列美学　　149
当地人也很捧场的咖啡店　　155
料理力/ 159
就是做给自己也爱吃的日本料理力　　160
不让炎夏得逞的传统消暑小品　　163
跑吧！小豆岛的酱油甜点接力赛　　168
“非这道菜不可”的格子美味料理　　174
一些充满小小心机的餐间点心　　178
看似弹Q 却潜藏硬道理的乌龙面　　183
从里到外尽是仓敷味的KB 元祖白壁汉堡　　187
偶尔也该慢慢咀嚼在碗里的每一粒白米饭　　192
品尝咖啡与甜点本身之外的滋味　　197
生活力/ 201
融入自然、尊重及美学的多层次生活滋味　　202
遇见能安心生长的各种植物　　205
和当地人一起自在生活的动物　　209
关于日本海洋的诸多名堂　　213
走过鸟居，跨越人与神的界线　　217
每天都能尝一点神社里的小乐趣　　221
不一定是长方体的日本建筑　　227
“比需要的还多做一点”的日式服务精神　　232
悄悄泄漏主人品味的一把椅子　　237
· · · · · · (收起)