做一个凹凸美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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发表于2025-03-29
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图书描述
著者简介
图书目录
一理想身材大比对
计算标准体重
二美手美肩俱乐部
A.轻松简易美手操――徒手操
B.负重美手美肩操――哑铃操
三美腿美脚俱乐部
A.甩开大象腿
B.甩开萝卜腿
C.O型腿穴矫正
四美肩美腿按摩法
A.纤细手臂
B.肩部消脂
c.大腿消脂
D.膝部消脂
E.纤瘦小腿
五丰胸修腰俱乐部
A.丰胸指压操
B.食物丰胸法
c.歼灭水桶腰
D.燃烧你的脂肪
E.简・方达收腹操
六 迷死人俱乐部
模特美丽走路法
优雅站姿
优雅步姿五大秘密
七胖从口中进,瘦从口中来
四大天王之苗条
之降脂
乏轻身
乏排废
貌美如花汤
香港小姐汤(一)、(二)
瘦身四大陷阱
八心理瘦身法――四大窍门
1.幻想美丽
2.欺骗肚皮
3.口比脑慢
4.战胜假我
九环境瘦身法
十明星美腿美肩瘦身法
梁咏琪
谭小环
麦家琪
韩君婷
伍咏薇
· · · · · · (
收起)
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