图书标签: 心理学  心理治疗  抑郁  心理  积极心理学  认知行为疗法  大卫·伯恩斯  自助类   

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流于平淡

偶尔看看，一般。

治疗轻度抑郁症的自疗良方。

这本书等到我下个周期到了的时候还需要再看看，虽然翻译味很不舒服，但里面介绍的方法相当有用

抑郁症必读 - -

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