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圖書標籤: 心理學  心理  情緒  憤怒  心理健康  生活  成長  卡斯特   

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過於理想主義。不實用。

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很細膩

評分☆☆☆☆☆

很細膩

評分☆☆☆☆☆

憤怒是為瞭和他人劃清界限，憤怒是因為覺得自己受到瞭傷害。

評分☆☆☆☆☆

佛把“貪、嗔、癡”稱為三毒，嗔，便是嗔怒。基督把“暴食、貪婪、懶惰、傲慢、淫欲、嫉妒、憤怒”定為七宗罪，電影《七宗罪》將憤怒放在最後一宗。國人老早以前也知道：“怒是猛虎，欲是深淵。”憤憤不平，憤則不平，不平則不衡，不衡則不定，人在嗔怒的狀態下，喪失定力，容易自以為是，聽不進彆人意見，隻顧發泄自己心頭怒火，不管他人能否接受，甚至不顧個人形象，喪失理性，醜態百齣。人在嗔怒的狀態下，容易失去分寸，做齣愚蠢之事，在不該爭論的時候爭得臉紅脖子粗，甚至打架鬥毆，惡劣報復……極易鬧齣一係列連鎖反應，於生活與事件無半點好

評分☆☆☆☆☆

怒气与攻击 当物质在飞速发展的时候，你会为今天的速度与激情而感到欣慰，还是在内心的深处多了更多的不安呢？卡斯特一个女性的心理学家，在他的眼睛里，我们看到愤怒对我们自己的伤害。当我们越来越沉迷在物质的世界，那么我们的精神将越来越空虚，我们的人性越来越弱。人与人...

評分☆☆☆☆☆

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.  

評分☆☆☆☆☆

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